本場のヨガ＆瞑想体験ツアー

■旅行期間：	14泊15日
■目的地：	デリー -ハリドワール- リシケーシュ – シブプリアグラ – ジャイプル

１日目	デリー到着到着後、担当者と合流していただき、予約したホテルに移動します。ホテル宿泊
２日目	デリー午前：市内観光ツアーラクシュミ・ナーラーヤン寺院：神の場所インド門：犠牲者の追悼碑議事堂：政府本部午後：オールドデリーを観光ツアージャマー・マスジッド：アジアで最も大きなモスクレッド・フォート：赤い石の魔法ガンディーの記念碑：国父の記念碑晩：音と光のショーを楽しんでくださいホテル宿泊
３日目	デリー→ハリドワール→リシケーシュ午前：駅に移動し、シャターブディー・エクスプレスでハリドワールに出発。到着後、ホテルに移動午後：市内観光。その後、世界的に哲学の学習やヨガや瞑想の場所として知られているアシュラムの素晴しい眺めを体験。国際ヨガ週間は、毎年２月の２日から７日の間、U.P.ツーリズムによってここで行われます。リシケーシュ周辺にあるアシュラム：ムニ・キ・レティ・マヘシ・ヨギ・アシュラムパルマースニケタンシャンカラーチャーリヤーナガールスワルグ・アシュラムパルマート・ニケータンヴェド・ニケタン・ヨガスタディセンターシャンティ・クンジ・マー・アナンド・マイ・アシュラム到着後、どれかのアシュラムに入り、午後、１日の流れについて説明をうける
４～７日目	リシケーシュ(アシュラム) アシュラムの一日の流れ 05.30−06.30、瞑想教室 07.00−08.00、ヨガ教室 08.15、朝食 12.00、昼食 15.00−15.45、レクチャー 16.00、お茶の時間 16.30−19.00時、ヨガ＆瞑想教室 19.30、夕食
８日目	リシケーシュ→シブプリ午前：シブプリに車で移動。ネイチャー・キャンプ・リゾートに到着後、チェックイン。その後、歓迎のドリンクと全体スケジュールについて説明。午後遅く、ネイチャー・キャンプ・リゾート周辺の保護森林でジャングル・ウォーク。キャンプファイヤーをした後、夕食と就寝
９日目	シブプリ早朝：起床しヨガ。体と心をリラックスさせます。その後、ヨガ式朝食。ビヤシ/カウディヤーラに車で移動し、シブプリまでボートで川を上ります。Byasi到着後、安全とボートの操作とチームスピリットなどの説明を受けます。当日、チームワークの練習をして、ガンジズ川で一番エキサイティングな急流に挑戦します。ネイチャー・キャンプ・リゾートで昼食。自由時間晩：瞑想とリラックスをして、キャンプファイヤーとキャンプでの夕食
１０日目	シブプリ早朝：起床後、一時間半かけてヒンドラカルに車で移動。到着後、クンジャプリまでトレッキング。１時間、密林をトレッキングして、頂上のクンジャプリに到着します。その後、アーサナの教室にしばらく参加し、リラクゼーションと瞑想を行います。大ヒマラヤの頂上の日の出を見て、ネイチャー・キャンプ・リゾートに戻ります。自由時間昼食後、チラに車で移動し、野生動物を見学しにいく。チラ到着後、ジャングルの規則と動物の行動と環境にやさしいアウトドアについて説明を受けます。ネイチャー・キャンプ・リゾートに戻り、夕食と就寝。
１１日目	シブプリ→デリー早朝：ヨガ教室の次の段階。この期間に、自分を変化させることを助けるために質疑応答を行います。朝食後、シブプリからリシケーシュまでラフティングをして、リーダーシップやチームスピリットを評価し、救助の訓練をします。ブランプリで昼食。晩：駅に移動し、デリー行きの列車に乗ります。到着後、ホテルにチェックイン。宿泊
１２日目	デリー→アグラ午前：アグラに車で向かう途中に、シカンダラによります。到着後、ホテルにチェックイン。午後：半日の市内観光、タージ・マハル、レッド・フォート、イトマ・ウド・ダウラの墓を見学ホテル宿泊
１３日目	アグラ→ジャイプルジャイプルへ向かう途中、ムガル王朝の古い荒廃した町ファテープル・スィークリーを見学。到着後、ホテルにチェックイン午後：市内にある沢山の素敵な遺跡を楽しめます。ホテル宿泊
１４日目	ジャイプル午前：アンベール城。象に乗って移動して、とても楽しいです。午後：市内観光、ハワ・マハル、シティ・パレス、王立観測所、バザーを見学ホテル宿泊
１５日目	ジャイプル→デリー午前：自由行動午後遅く、デリーに車で戻る。ホテルにいくつか部屋をとっていますので洗浄や着替えをしてください。こちらで用意した夕食をとってもらいます。国際空港に移動し、帰国